Filosofía del Yoga

Ser verdadero en un mundo viral

Las redes sociales son hoy en día, parte esencial de nuestras vidas. Por más que nos resistimos a aceptarlo, son la forma en la que una...

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How do you react when someone hurts you?

What is the difference between indifference & equanimity? My favorite Yoga Sutra is 1.33 which talks about the attitudes to be...

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Slow and Steady... a Path to Joy!

I am sick of being sick… this has been my thought pattern when I loose my steadiness and become a victim of it. I have been sick all...

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¿Porqué practicamos Asana?

Asana es la tercera de las 8 ramas del Yoga según los Yoga Sutras de Patanjali. La palabra Asana, proviene del Sanskrito "as", que...

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En busca del punto medio entre Abhyasa y Vairagya

Aprender a controlar la mente, es un trabajo que requiere constancia y disciplina, ya que ésta fácilmente se torna reacia al control, se...

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La conciencia puede empezar por el cuerpo...

Si bien es cierto que no hay recetas para alcanzar la libertad y la felicidad plena, cierto es que la conciencia es un componente del...

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Sin esfuerzo a través del esfuerzo

Al principio, cuando empezamos a practicar yoga, nuestra mente está dividida en miles de pedazos, nuestra mente está en muchos lugares al...

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Somos como hojas

Las hojas se secan de afuera hacia adentro, primero los bordes van perdiendo su color y su líquido vital, hasta que se hacen crujientes,...

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Mente de Principiante

Cuantas veces nos descubrimos haciendo juicios sobre opiniones y comentarios de otros que clasificamos de insensatos, con falta de...

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