Luana Fara (Fotografía por Brian Wcislo)28 abr 20204 min.Un Yoga Challenge DiferenteQuiero proponer un Yoga Challenge ligeramente distinto a lo tradicional, pero primero, voy a contarles un poco de donde viene este...
Luana Fara (Fotografía por Brian Wcislo)25 nov 20193 min.Porque Macaw Lodge para nuestros retirosAl inicio de Noviembre llevamos a cabo un retiro en Macaw Lodge. Este es el quinto retiro que desarrollo en este magnífico lugar y cada...
Luana Fara (Photo by Brian Wcislo)15 jul 20183 min.Ser verdadero en un mundo viralLas redes sociales son hoy en día, parte esencial de nuestras vidas. Por más que nos resistimos a aceptarlo, son la forma en la que una...
Luana Fara (Fotografía por Ronny López)5 ene 20162 min.Adho MuKha Svanasana… Regresando al Ahora por medio de la posturaLa postura del Perro Mirando Hacia Abajo, o Adho Mukha Svanasana, requiere la activación de todo el cuerpo y a pesar de ser una postura...
Por Luana Fara- Fotografía Ronny Lopez31 dic 20152 min.Un nuevo año para abrir el corazónUn nuevo año, un umbral para cerrar viejos ciclos y abrir nuevos. Un momento perfecto para redibujar nuestro mapa de vida! Y hoy, siento...
Luana Fara8 dic 20153 min.En busca del punto medio entre Abhyasa y VairagyaAprender a controlar la mente, es un trabajo que requiere constancia y disciplina, ya que ésta fácilmente se torna reacia al control, se...
Luana Fara5 may 20151 min.La conciencia puede empezar por el cuerpo...Si bien es cierto que no hay recetas para alcanzar la libertad y la felicidad plena, cierto es que la conciencia es un componente del...
Luana Fara7 abr 20151 min.Sin esfuerzo a través del esfuerzoAl principio, cuando empezamos a practicar yoga, nuestra mente está dividida en miles de pedazos, nuestra mente está en muchos lugares al...
Luana Fara5 abr 20152 min.Somos como hojasLas hojas se secan de afuera hacia adentro, primero los bordes van perdiendo su color y su líquido vital, hasta que se hacen crujientes,...
Luana Fara30 ene 20152 min.Mente de PrincipianteCuantas veces nos descubrimos haciendo juicios sobre opiniones y comentarios de otros que clasificamos de insensatos, con falta de...