Un Yoga Challenge Diferente
Quiero proponer un Yoga Challenge ligeramente distinto a lo tradicional, pero primero, voy a contarles un poco de donde viene este...
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Luana Fara (Fotografía por Brian Wcislo)
- 25 nov 2019
- 3 min.
Porque Macaw Lodge para nuestros retiros
Al inicio de Noviembre llevamos a cabo un retiro en Macaw Lodge. Este es el quinto retiro que desarrollo en este magnífico lugar y cada...
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Luana Fara (Photo by Brian Wcislo)
- 15 jul 2018
- 3 min.
Ser verdadero en un mundo viral
Las redes sociales son hoy en día, parte esencial de nuestras vidas. Por más que nos resistimos a aceptarlo, son la forma en la que una...
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Luana Fara (Fotografía por Ronny López)
- 5 ene 2016
- 2 min.
Adho MuKha Svanasana… Regresando al Ahora por medio de la postura
La postura del Perro Mirando Hacia Abajo, o Adho Mukha Svanasana, requiere la activación de todo el cuerpo y a pesar de ser una postura...
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Por Luana Fara- Fotografía Ronny Lopez
- 31 dic 2015
- 2 min.
Un nuevo año para abrir el corazón
Un nuevo año, un umbral para cerrar viejos ciclos y abrir nuevos. Un momento perfecto para redibujar nuestro mapa de vida! Y hoy, siento...
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Luana Fara
- 8 dic 2015
- 3 min.
En busca del punto medio entre Abhyasa y Vairagya
Aprender a controlar la mente, es un trabajo que requiere constancia y disciplina, ya que ésta fácilmente se torna reacia al control, se...
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Luana Fara
- 5 may 2015
- 1 min.
La conciencia puede empezar por el cuerpo...
Si bien es cierto que no hay recetas para alcanzar la libertad y la felicidad plena, cierto es que la conciencia es un componente del...
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Luana Fara
- 7 abr 2015
- 1 min.
Sin esfuerzo a través del esfuerzo
Al principio, cuando empezamos a practicar yoga, nuestra mente está dividida en miles de pedazos, nuestra mente está en muchos lugares al...
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Luana Fara
- 5 abr 2015
- 2 min.
Somos como hojas
Las hojas se secan de afuera hacia adentro, primero los bordes van perdiendo su color y su líquido vital, hasta que se hacen crujientes,...
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Luana Fara
- 30 ene 2015
- 2 min.
Mente de Principiante
Cuantas veces nos descubrimos haciendo juicios sobre opiniones y comentarios de otros que clasificamos de insensatos, con falta de...
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