Sabías que todo en tu cuerpo está relacionado: las emociones, los pensamientos, el cuerpo físico, su funcionamiento y salud?
Aventúrate en un viaje para reconocer tu energía y aprender a mantenerte en balance por medio de distintas herramientas.
CONOCE LOS CHAKRAS Y SU MOVIMIENTO EN EL CUERPO
¿Y QUÉ SON LOS CHAKRAS?
Los Chakras son vórtices energéticos en nuestro cuerpo, donde diferentes funciones y emociones se concentran y administran.
El entendimiento de la energía que fluye desde cada uno de nuestros centros energéticos nos permite profundizar el entendimiento de lo que hay en nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones, y su interconexión.
Cada chakra será abordado por medio de herramientas como, pero no limitadas a:
- Yoga Asana (Posturas de Yoga) aptas para todo nivel de práctica
- Meditaciones guiadas
- Ejercicios de observacion y reconocimiento
- Pranayamas o ejercicios de respiración
- Sonidos, Mantras y decretos para transformar las vibraciones
- Movimiento orgánico por medio de la conexión con la música y la expresión creativa
- Aromaterapia con aceites esenciales
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