mini labs

TALLERES CORTOS & SEMI-PRIVADOS

APRENDIZAJE CONTINUO EN TALLERES CORTOS & ESPECIALIZADOS

Los Mini Labs se trata de cursos de 3 y 4 horas con contenido especializado en los cuales se trabaja en grupos pequeños de máximo 5 personas.

Los cursos se imparten en Santa Ana o Ciudad Colón. La ubicación exacta se comparte una vez que completes el registro para los mismos.

CRONOGRAMA DE CURSOS 2020

Handstands & El Juego  de la Gravedad

16 de Febrero, 9 a.m.

La Fascia & los Movimientos Jugosos

Fecha por definir

El Psoas, el corazón de la práctica

Fecha por definir

HANDSTANDS & EL JUEGO  DE LA GRAVEDAD

Taller de 3 horas donde exploraremos de forma teórico-práctica los siguientes contenidos:

- Activación inteligente de los músculos abdominales

- El control del eje y el centro de gravedad (posición de la pelvis)

- El rol de la articulación glenohumeral

- Práctica, Preparaciones y Movilidad para paradas de Manos y adaptabilidad a cada tipo de cuerpo. 

- Paradas de manos como un súper boost para el sistema inmune. 

 

PRECIO: $45

($38 para estudiantes graduados de Sacred Self)

Espacio limitado a sólo 4 estudiantes. 

 

Que incluye:

- 3 horas de Taller Semiprivado

- Material audiovisual 

- Acceso a PDF con contenidos biomecánicos

- Snack saludable

LA FASCIA & LOS MOVIMIENTOS JUGOSOS

Contenidos en proceso, serán publicados pronto.

EL PSOAS,  EL CORAZÓN DE LA PRÁCTICA

Contenidos en proceso, serán publicados pronto.

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(506) 8403-6222