Una clase donde combinaremos ejercicios de YOGA EN PAREJAS para activar el cuerpo ayudándonos por las porturas de nuestro compañero(a) para sostener o PROFUNDIZAR las nuestras.

Aprenderemos una secuencia básica de MASAJE THAI, el cual trabaja con con el peso del cuerpo del que da, para ESTIRAR  y RELAJAR el cuerpo del que recibe.

Finalmente cerraremos con una serie corta de posturas de YOGA RESTAURATIVO, que tiene un carácter TERAPÉUTICO enfocado en lograr soltar sin tensión las zonas rígidas del cuerpo.