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Luana Fara (Fotografía por Brian Wcislo)19 sept 20192 min.Práctica y Beneficios de Ardha MatsyendrāsanaMuchas son las posturas dedicadas a antiguos sabios. Esta postura debe su nombre al sabio Matsyendra. Matsya significa Pez, Indra podría...
Luana Fara (Fotografía por Brian Wcislo)17 sept 20192 min.Práctica y beneficios de Virabhadrāsana IIIVirabhadrasana III o Guerrero III es una de las posturas más retadoras para mí como practicante, requiero de una gran cantidad de...